Texmex biffar med salsa taquera, koriander och couscous
Laktosfri

Texmex biffar med salsa taquera

koriander och couscous
Nytt recept
Under 40 min
15 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Olivolja
  • salt
  • socker
  • svartpeppar
  • vatten
  • vitvinsvinäger
Couscous
125 g
(Vete)
Vatten
2½ dl
Kycklingbuljong
⅓ påse
Tomat
1 st
Rödlök
½ st
Röd chili
½ st
Vitlök
1 klyfta
Olivolja
Vitvinsvinäger
1 msk
Socker
1½ tsk
Three spices
1 tsk
Salt
1 krm
Svartpeppar
Ströbröd
¾ förp
(Vete)
Vatten
3 msk
Three spices
1½ tsk
Salt
½ tsk
Svartpeppar
Fläskfärs
250 g
Olivolja
Rödlök
½ st
Romansallad
½ st
Majs
1 förp
Koriander
20 g
Lime
1 st
Salt
Näringsinnehåll per portion
Energi:
694 kcal
Fett:
29 g
Kolhydrater:
74 g
Protein:
33 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Värm ugnen till 225°C (varmluft) eller 250°C (vanlig).
Häll couscous i en bunke. Koka upp vatten och kycklingbuljong. Häll den varma buljongen över couscousen, täck med lock och låt stå till servering. Fluffa grynen med en gaffel.
 Halvera tomat, rödlök och röd chili (för en mildare salsa, ta bort frön och fröfäste). Lägg allt på en ugnsplåt med bakplåtspapper tillsammans med vitlöksklyfta (med skal). Blanda med lite olivolja. Rosta högt upp i ugnen ca 15 min. 
Ta bort vitlöksskal. Lägg allt i en mixerbunke och mixa slät med stavmixer. Krydda med vitvinsvinäger, socker, Linas tre kryddor, salt och lite nymald svartpeppar. 
Blanda ströbröd, vatten, Linas tre kryddor, salt och nymald svartpeppar i en bunke. Blanda ner fläskfärs och forma till 4 mindre biffar. Hetta upp lite olivolja i en rymlig stekpanna och stek färsbiffarna ca 5 min per sida, tills det är helt genomstekta.
 Strimla resten av rödlöken. Grovhacka koriander. Riv romansallad i mindre bitar. Lägg allt i en salladsskål tillsammans med avhälld majs. Smaksätt med pressad limesaft och lite salt. 
Servera texmex biffar med couscous, salsa taquera och sallad. 
Smaklig måltid!