Linas Matkasse logo
Vecka 38
8. sep.
Vecka 39
15. sep.
Vecka 40
22. sep.

Våra middagar

Här ser du middagarna du kan välja mellan om du har en av våra nya matkassar

Vietnamesisk sallad med knaperstekt fläskfärs, mynta, chili och löskokt ägg
4.3
20-30 min
Vietnamesisk sallad med knaperstekt fläskfärs mynta, chili och löskokt ägg
Persilladebakad lax med tzatziki och bulgur
4.1
15-20 min
Persilladebakad lax med tzatziki och bulgur
Taco med asiatisk färs, limesyrad gurksallad och ponzuslaw
Nytt recept
15-20 min
Taco med asiatisk färs limesyrad gurksallad och ponzuslaw
Wokade risnudlar med grönsaker, jordnötter och räkor
Nytt recept
20-30 min
Wokade risnudlar med räkor med grönsaker och jordnötter
Asiatisk nudelsoppa med clariasbullar, pak choy och koriander
Nytt recept
30-40 min
Asiatisk nudelsoppa med clariasbullar pak choy och koriander
Massaman grönsakscurry med vitlöksstekt blomkål och jordnötter
4.0
30-40 min
Massaman grönsakscurry med vitlöksstekt blomkål och jordnötter
Mezze maniche med chorizoragu, fetaost och ruccola
4.0
15-20 min
Mezze maniche med chorizoragu fetaost och ruccola
Sesamstekt lax med krämig nudelsallad och lime
4.0
15-20 min
Sesamstekt lax med krämig nudelsallad och lime
Värmande spansk chorizosoppa med svarta bönor och surdegsbröd
Nytt recept
20-30 min
Värmande spansk chorizosoppa med svarta bönor och surdegsbröd
Grillkryddad kyckling med bulgursallad
Nytt recept
20-30 min
Grillkryddad kyckling med bulgursallad
One pot pasta med salsiccia och parmesan
4.0
20-30 min
One pot pasta med salsiccia och parmesan
Misostekt blomkål med sesamrostade kikärtor, koriander, lime och jasminris
3.9
20-30 min
Misostekt blomkål med sesamrostade kikärtor koriander, lime och jasminris
Krämig färspanna med vitkål, äpple och rårörda lingon
4.3
20-30 min
Krämig färspanna med vitkål, äpple och rårörda lingon
Carbonara med kalkonbacon och tomatsallad
4.2
15-20 min
Carbonara med kalkonbacon och tomatsallad
Linguine med krämig parmesansås, kalkonbacon och gröna ärtor
4.1
20-30 min
Linguine med krämig parmesansås kalkonbacon och gröna ärtor
Fläskfärsbiffar med sötpotatiskräm och paprika- och korianderris
3.8
30-40 min
Fläskfärsbiffar med sötpotatiskräm paprika- och korianderris
Citronstekt kycklingfilé med morotsbearnaise och ruccola
4.1
30-40 min
Citronstekt kycklingfilé med morotsbearnaise och ruccola
Halstrad lax i teriyakisås med limedressad rödkål, mango och chilimajonnäs
4.2
15-20 min
Halstrad lax i teriyakisås med limedressad rödkål, mango och chilimajonnäs
Krämig linguine med räkor, zucchini, dill och citron
3.5
20-30 min
Krämig linguine med räkor zucchini, dill och citron
Smörstekt kolja med kall dillsås, citron och gurksallad
Nytt recept
15-20 min
Smörstekt kolja med kall dillsås citron och gurksallad
Kryddstekt lax med shirazisallad, mynta och bulgur
4.3
30-40 min
Kryddstekt lax med shirazisallad mynta och bulgur
Hoisinbakad lax med sesamfrö, krämig limesås och jasminris
4.2
20-30 min
Hoisinbakad lax med sesamfrö, krämig limesås och jasminris
Fläskkotlett med bearnaisesmör och tomatsallad
4.1
20-30 min
Fläskkotlett med bearnaisesmör och tomatsallad
Ajvarstekt köttfärs med linguine och vitlökstekt zucchini
4.0
15-20 min
Ajvarstekt köttfärs med linguine vitlökstekt zucchini
Potatis- och purjolökssoppa med krispigt kalkonbacon, äpple och krutonger
4.0
30-40 min
Potatis- och purjolökssoppa med krispigt kalkonbacon äpple och krutonger
Marockansk sötpotatisgryta med kryddstekta kikärtor och granatäpple
3.8
20-30 min
Marockansk sötpotatisgryta med kryddstekta kikärtor och granatäpple
Bakade skogschampinjoner med rotsellipuré, brynt hasselnötssmör och rårörda lingon
Nytt recept
Svamptider
30-40 min
Bakade skogschampinjoner med rotsellipuré brynt hasselnötssmör och rårörda lingon
Halstrad lax med ljummen matvetesallad och dill- och parmesansås
Nytt recept
15-20 min
Halstrad lax med ljummen matvetesallad och dill- och parmesansås
Tikka masala med pannoumi och babyspenat
4.0
30-40 min
Tikka masala med pannoumi och babyspenat
Pasta pomodoro med knaprig pannoumi
3.8
15-20 min
Pasta pomodoro med knaprig pannoumi
Svampcarbonara med bacon, vitlök och parmesan
4.1
Svamptider
20-30 min
Svampcarbonara med bacon, vitlök och parmesan
Grönsakswok med nudlar, stekt ägg, koriander och jordnötter
Nytt recept
20-30 min
Grönsakswok med nudlar stekt ägg, koriander och jordnötter
Spenatsoppa med italiensk hårdost och tomatbruschetta
4.0
20-30 min
Spenatsoppa med italiensk hårdost och tomatbruschetta
Köttfärsgulasch med zucchini, gräddfil och surdegspavé
4.0
20-30 min
Köttfärsgulasch med zucchini, gräddfil och surdegspavé
Kotlett Greta med kall löksås och sötsur gurka
4.0
30-40 min
Kotlett Greta med kall löksås och sötsur gurka
Stekt lax med krispig parmesanpotatis och rostad paprikavinägrett
4.2
30-40 min
Stekt lax med krispig parmesanpotatis och rostad paprikavinägrett
Kål- och linspanna med kokt potatis, rårörda lingon och persilja
3.9
15-20 min
Kål- och linspanna med kokt potatis, rårörda lingon och kruspersilja
Krämig asiatisk fläskgryta med spicy umami, jasminris och sesamstekt pak choy
Nytt recept
15-20 min
Krämig asiatisk fläskgryta med spicy umami jasminris och sesamstekt pak choy
Kryddrostad kycklinglårfilé med bearnaisecrème, parmesan och rostad rotfruktssallad
4.1
20-30 min
Kryddrostad kycklinglårfilé med bearnaisecrème parmesan och rostad rotfruktssallad
Vietnamesisk ingefärskyckling med lime- och sesamdressad kålsallad och chilimajonnäs
4.3
30-40 min
Vietnamesisk ingefärskyckling med lime- och sesamdressad kålsallad och chilimajonnäs
Pasta med färdig bolognesesås, parmesan och tomat- och basilikasallad
3.4
15-20 min
Pasta med färdig bolognesesås parmesan och tomat- och basilikasallad
Glutenfri pasta med färdig bolognesesås, parmesan och tomat- och basilikasallad
Nytt recept
15-20 min
Glutenfri pasta med färdig bolognesesås parmesan och tomat- och basilikasallad
Zhajiangmian – Nudelwok med fläskfärs, chili, vitlök, ingefära och böngroddar
4.3
20-30 min
Zhajiangmian - Nudelwok med fläskfärs chili, vitlök, ingefära och böngroddar
Buldak - Koreansk eldkyckling med päronsallad och rostade sesamfrön
4.1
30-40 min
Buldak - Koreansk eldkyckling med päronsallad och rostade sesamfrön
Räkbowl med ingefärspicklad gurka och rostade sesamfrön
4.1
20-30 min
Räkbowl med ingefärspicklad gurka och rostade sesamfrön
Färsbiffar med dillrostad rotselleri och löksky
Nytt recept
30-40 min
Färsbiffar med dillrostad rotselleri och löksky
Singapore chili wok med fläsk, broccoli och vitlök
4.1
20-30 min
Singapore chili wok med fläsk, broccoli och vitlök
Fläskkotlett med rostade rotfrukter och varm dragonsås
4.0
30-40 min
Fläskkotlett med rostade rotfrukter och varm dragonsås
Stekt fläskkotlett med pepparrotssås och snabbpicklade rödbetor
Nytt recept
20-30 min
Stekt fläskkotlett med pepparrotssås och snabbpicklade rödbetor
Chorizo taco med refried beans och chilipicklad gurksalsa
4.0
20-30 min
Chorizo taco med refried beans och chilipicklad gurksalsa
Citron- och dillbakad lax med potatispuré och spetskål
4.3
30-40 min
Citron- och dillbakad lax med potatispuré och spetskål
Kycklinggryta med aubergine, spiskummin, kokos och chili
Nytt recept
20-30 min
Kycklinggryta med aubergine spiskummin, kokos och chili
Ugnsbakad lax med wokade grönsaker i kokosgrädde
Nytt recept
20-30 min
Ugnsbakad lax wokade grönsaker i kokosgrädde
Kyckling i sötsur sås med grönsaker, ananas och basmatiris
4.0
20-30 min
Kyckling i sötsur sås med grönsaker, ananas och basmatiris
Chiligryta med chorizofärs, kidneybönor, paprika och surdegsbröd
4.1
15-20 min
Chiligryta med chorizofärs kidneybönor, paprika och surdegsbröd
Koreansk pulled pork med smashad gurka, sesamfrön och jasminris
4.2
15-20 min
Koreansk pulled pork med smashad gurka sesamfrön och jasminris
Fläskschnitzel med färdig bearnaisesås, rostad jordärtskocka och ruccolasallad
4.3
20-30 min
Fläskschnitzel med färdig bearnaisesås rostad jordärtskocka och ruccolasallad
Italiensk bondsoppa med nötfärs, parmesan och färsk basilika
4.2
20-30 min
Italiensk bondsoppa med nötfärs parmesan, färsk basilika och surdegsbröd
Texas vegochili med rostad sötpotatis och majs
4.1
20-30 min
Texas vegochili med rostad sötpotatis och majs
Salsicciagryta med äppelsallad
Nytt recept
25-35 min
Salsicciagryta med äppelsallad
Sauté på fläskkotlett med svamp, vispgrädde och bulgur
Nytt recept
15-20 min
Sauté på fläskkotlett med svamp, vispgrädde och bulgur
Butter chicken med koriander och basmatiris
3.9
20-30 min
Butter chicken med koriander och basmatiris
Kycklingfilé med salviasky och parmesanrostad blomkål
4.1
20-30 min
Kycklingfilé med salviasky och parmesanrostad blomkål
Bönchili med svamp, rökt paprika och basmatiris
3.8
20-30 min
Bönchili med svamp rökt paprika och basmatiris
Burgerbowl med picklad rödlök och grönsaker
4.1
30-40 min
Burgerbowl med picklad rödlök och grönsaker
Hoisinwokad nötfärs med nudlar och broccoli
4.0
15-20 min
Hoisinwokad nötfärs med nudlar och broccoli
Små köttfärsbiffar med äppelraita och paprikarostad potatis
4.1
30-40 min
Små köttfärsbiffar med äppelraita och paprikarostad potatis
Pankopanerad pannoumi med citrondressad rödkålsbulgur
3.8
20-30 min
Pankopanerad pannoumi med citrondressad rödkålsbulgur
Soja- och ingefärsstekt kyckling med sesasmwokade risnudlar
3.8
30-40 min
Soja- och ingefärsstekt kyckling med sesasmwokade risnudlar
Lax med citronrostad blomkål och ruccoladressing
4.1
30-40 min
Lax med citronrostad blomkål och ruccoladressing
Chilihet svamppasta med portabello och sesamfrön
4.2
Svamptider
15-20 min
Chilihet svamppasta med portabello och sesamfrön
Kyckling med timjan, sauce suprême och vitlöksstekta haricots verts
Nytt recept
30-40 min
Kyckling med timjan, sauce suprême och vitlöksstekta haricots verts
Glutenfri Carbonara med kalkonbacon och tomatsallad
Nytt recept
15-20 min
Glutenfri Carbonara med kalkonbacon och tomatsallad
Timjankryddad köttfärslimpa med rostade äpplen och brunsås
4.0
30-40 min
Timjankryddad köttfärslimpa med rostade äpplen och brunsås
Karibisk kyckling med morotscrème, ananassalsa och färsk mynta
Nytt recept
30-40 min
Karibisk kyckling med morotscrème ananassalsa och färsk mynta
Asia pork noodles - wokad fläskkotlett med nudlar och broccoli
3.9
20-30 min
Asia pork noodles - wokad fläskkotlett med nudlar och broccoli
Ramen med ostronskivling, pocherat ägg och chiliolja
4.0
Svamptider
30-40 min
Ramen med ostronskivling pocherat ägg och chiliolja
Pizza ai funghi - svamppizza med mozzarella, timjan och tryffelolja
4.0
Svamptider
20-30 min
Pizza ai funghi med mozzarella, timjan och tryffelolja
Linguine con melanzane - pasta med aubergine- och tomatsås och fetaosttopping
3.9
30-40 min
Linguine con melanzane pasta med aubergine- och tomatsås och fetaosttopping
Stekt fläskkotlett i skysås med parmesan- och timjanrostad potatis
4.0
30-40 min
Stekt fläskkotlett i skysås med parmesan- och timjanrostad potatis
Klassiska köttbullar med gräddsås, pressgurka och rårörda lingon
4.4
30-40 min
Klassiska köttbullar med gräddsås pressgurka och rårörda lingon
Turkiska köttbullar med dill- och gurksallad, haydari och rostad potatis
4.1
30-40 min
Turkiska köttbullar med dill- och gurksallad, haydari och rostad potatis
Krämig räkpasta med fullkornspenne, fänkål, tomat, citron och basilika
Nytt recept
20-30 min
Krämig räkpasta med fullkornspenne fänkål, tomat, citron och basilika
Pad kra pao - wokad fläskfärs med chili, vitlök, basilika och stekt ägg
4.5
15-20 min
Pad kra pao wokad fläskfärs med chili, vitlök basilika och stekt ägg
Stekt fläskkotlett med gräddsås, potatis och pressgurka
4.3
30-40 min
Stekt fläskkotlett med gräddsås potatis och pressgurka
Kyckling i jordnötssås med ris och asiatisk kålsallad
4.0
20-30 min
Kyckling i jordnötssås med ris och asiatisk kålsallad
Krämig rotsellerisoppa med äpple, räkor och dill
Nytt recept
20-30 min
Krämig rotsellerisoppa med äpple, räkor och dill
Morotssoppa med kokosmjölk och nygräddat bröd
3.9
20-30 min
Morotssoppa med kokosmjölk och nygräddat bröd
Hongkong noodles med sesamstekt nötfärs, ingefära och lime
4.0
20-30 min
Hongkong noodles med sesamstekt nötfärs ingefära och lime
Kinesisk kycklingwok med nudlar och sesamfrön
3.8
15-20 min
Kinesisk kycklingwok med nudlar och sesamfrön
Latinamerikansk nachobowl med refried beans och ärtomole
3.7
15-20 min
Latinamerikansk nachobowl med refried beans och ärtomole
Risotto med ugnsrostad kyckling, parmesan och ruccola
Nytt recept
30-40 min
Risotto med ugnsrostad kyckling parmesan och ruccola
Cevapcici med rostad ajvarsås och klyftpotatis
4.0
30-40 min
Cevapcici med rostad ajvarsås och klyftpotatis
Fläskkotlett i teriyakisås med broccoli
3.9
20-30 min
Fläskkotlett i teriyakisås med broccoli
Mozzarellabakad Bjärekyckling med basilika och krämig örtrisotto
Nytt recept
30-40 min
Mozzarellabakad Bjärekyckling med basilika och krämig örtrisotto
Osso buco på pulled pork med potatispurè och gremolata
Nytt recept
30-40 min
Osso buco på pulled pork med potatispurè och gremolata
Stekt laxfilé med grön spenatrisotto och rostade gulbetor
4.2
30-40 min
Stekt laxfilé med grön spenatrisotto och rostade gulbetor
Chicken teriyaki wok med lime och broccoli
3.9
20-30 min
Chicken teriyaki wok med lime och broccoli
Chorizopanna med aubergine, färsk spenat och matvete
4.0
20-30 min
Chorizopanna med aubergine färsk spenat och matvete
Fläskkotlett med timjansås och linguine
Nytt recept
20-30 min
Fläskkotlett med timjansås och linguine
Korean chicken med soja- och srirachamajonäs och ingefärspicklad gurksallad
4.3
30-40 min
Korean chicken med soja- och srirachamajonäs och ingefärspicklad gurksallad
Salladswraps med asiatisk nötfärspanna och nudlar
Nytt recept
25-35 min
Salladswraps med asiatisk nötfärspanna och nudlar med asiatisk nötfärspanna och nudlar
Asiatisk burrito med fläskfärs, mango och koriander
4.3
20-30 min
Asiatisk burrito med fläskfärs mango och koriander
Risotto ai funghi - svamprisotto med mozzarella och vitlöksolja
4.3
Svamptider
30-40 min
Risotto ai funghi - svamprisotto med mozzarella och vitlöksolja
Kycklingkebabpizza med vitlökssås, isbergssallad och rödlök
4.1
15-20 min
Kycklingkebabpizza med vitlökssås isbergssallad och rödlök
Pannbiff med ugnsstekt kål och potatismos
4.2
30-40 min
Pannbiff med ugnsstekt kål och potatismos
Sesam- och ingefärsstekt färs med lime, pak choy- och päronsallad
4.0
15-20 min
Sesam- och ingefärsstekt färs med lime, pak choy- och päronsallad
Bjärekycklinglårfilé med sesamfrö, salladslök och srirachasås
4.3
20-30 min
Bjärekycklinglårfilé med sesamfrö och salladslök grönsaker och srirachasås
Kycklingfilé med citronsky, rostat vitlökssmör och tomatsallad
4.1
30-40 min
Kycklingfilé med citronsky rostat vitlökssmör och tomatsallad
Kalkonfärsbiffar med vitlökssås och bulgur
4.0
20-30 min
Kalkonfärsbiffar med vitlökssås och bulgur
Soja- och smörbakad lax med syrlig kålsallad och sesamfrön
4.1
20-30 min
Soja- och smörbakad lax med syrlig kålsallad och sesamfrön
Fläskwallenbergare med potatispuré och äppelsallad
4.4
30-40 min
Fläskwallenbergare med potatispuré och äppelsallad
Timjankryddade färsbiffar med kantarellsås, äppelsallad och rostad potatis
Nytt recept
Svamptider
30-40 min
Timjankryddade färsbiffar med kantarellsås äppelsallad och rostad potatis
Italiensk salsicciakebab i pitabröd med citrondressad kål, tomat och persilja
4.0
15-20 min
Italiensk salsicciakebab i pitabröd med citrondressad kål, tomat och persilja
Lasagne al forno med grönsallad
4.1
30-40 min
Lasagne al forno med grönsallad
Krämig vegetarisk tikka masala med cashewnötter och koriander
Nytt recept
15-20 min
Krämig vegetarisk tikka masala med cashewnötter blomkål, broccoli, kikärtor och koriander
Kålmaja med kokt potatis och saltgurka
4.4
15-20 min
Kålmaja med kokt potatis, och saltgurka
Pannbiff med lök, gräddsås och kokt potatis
4.4
20-30 min
Pannbiff med lök gräddsås och kokt potatis
Dan dan rice bowl med salladslök och sötsyrliga morötter
Nytt recept
30-40 min
Dan dan rice bowl med salladslök och sötsyrliga morötter
Örtstekt kyckling med dragonsås, ris och haricots verts
3.9
20-30 min
Örtstekt kyckling med dragonsås ris och haricots verts
Sojaglacerad kyckling med spicy umami, jasminris och pak choy
Nytt recept
15-20 min
Sojaglacerad kyckling med spicy umami, jasminris och pak choy
Healthy bowl med räkor, rödkålssallad, avokado och granatäppelsallad
4.0
20-30 min
Healthy bowl med räkor rödkålssallad, avokado och granatäppelsallad
Stekt fläskkotlett med örtrostad potatis och mild chilisås
4.1
30-40 min
Stekt fläskkotlett med örtrostad potatis och mild chilisås
Fänkålsstekt fläskkotlett med rostad potatissallad och dragonmajonnäs
Nytt recept
20-30 min
Fänkålsstekt fläskkotlett med rostad potatissallad och dragonmajonnäs
Köttbullar i tomatsås med mezze maniche, cocktailtomater och ruccola
Nytt recept
30-40 min
Köttbullar i tomatsås med mezze maniche, cocktailtomater och ruccola
Mezze maniche i svampsås med kantareller, crème fraiche och grönkålschips
Nytt recept
Svamptider
20-30 min
Mezze maniche i svampsås med kantareller crème fraiche och grönkålschips
Clariasbiffar med dillyoghurt, gröna ärtor och potatis
3.8
30-40 min
Clariasbiffar med dillyoghurt gröna ärtor och potatis
Kolja med sesamfrö- och gurksallad, soja och brynt smör
3.9
15-20 min
Kolja med sesamfrö- och gurksallad soja och brynt smör
Teriyakifärs med pak choy och snabbpicklad rödlök
4.2
15-20 min
Teriyakifärs med pak choy och snabbpicklad rödlök
Smashburgare med krämig coleslaw och BBQ-sås
3.9
20-30 min
Smashburgare med krämig coleslaw och BBQ-sås
Timjankryddade färsbiffar med fänkålssky, smörstekt äpple och spetskål
Nytt recept
30-40 min
Timjankryddade färsbiffar med fänkålssky smörstekt äpple och spetskål
Nudelsoppa med five spice-stekt lax och pak choy
3.6
20-30 min
Nudelsoppa med five spice-stekt lax och pak choy
Svamp- och parmesangratinerad fisk med äppelsallad och kokt potatis
Nytt recept
Svamptider
20-30 min
Svamp- och parmesangratinerad fisk med äppelsallad och kokt potatis
Orientalisk köttfärsgryta med ras el hanout och torkade tranbär
3.8
15-20 min
Orientalisk köttfärsgryta med ras el hanout och torkade tranbär
Pasta con polpette di maiale - små fläskfärsbullar i tomatsås
4.2
30-40 min
Pasta con polpette di maiale små fläskfärsbullar i tomatsås
Linguine med rostad paprika, prosciutto och parmesanströssel
Nytt recept
20-30 min
Linguine med rostad paprika prosciutto och parmesanströssel
Pasta Bolognese med parmesan
4.0
15-20 min
Pasta bolognese med parmesan
Citronrostade morötter med haselnötsdukkah, quinoa och hummus
3.9
20-30 min
Citronrostade morötter med haselnötsdukkah, quinoa och hummus
Grekisk pytt med oliver och bakad fetaost
3.9
30-40 min
Grekisk pytt med oliver och bakad fetaost
Pankopanerad fisk med kall dillsås, gröna ärtor och kokt potatis
3.6
20-30 min
Pankopanerad fisk med kall dillsås gröna ärtor och kokt potatis
Caribbean pork med mynta och färsk ingefära
4.0
30-40 min
Caribbean pork med mynta och färsk ingefära
Pannoumi- och zucchinibiffar med potatis och persiljesås
4.2
20-30 min
Pannoumi- och zucchinibiffar med potatis och persiljesås
Krämig linguine med tonfisk, tomat, parmesan och ruccola
4.0
15-20 min
Krämig linguine med tonfisk tomat, parmesan och ruccola
Pannbiff med sötsyrlig rostad vitlökssky, rotfrukter och ruccola
4.2
30-40 min
Pannbiff med sötsyrlig rostad vitlökssky rotfrukter och ruccola
Örtstekt Bjärekyckling med tryffelsky, gräddkokt spetskål och rostad potatis
Nytt recept
30-40 min
Örtstekt Bjärekyckling med tryffelsky gräddkokt spetskål och rostad potatis
Svampsoppa med grönkålschips och getostgratinerat bröd
4.1
Svamptider
20-30 min
Svampsoppa med grönkålschips och getostgratinerat bröd
Cassoulet - fransk salsicciagryta med tomat, fänkål och timjangratinerat surdegsbröd
4.0
20-30 min
Cassoulet - fransk salsicciagryta med tomat, fänkål och timjangratinerat surdegsbröd
Raggmunk med bacon, lingon och spetskålssallad
4.2
30-40 min
Raggmunk med bacon lingon och spetskålssallad
Zaatarstekt fläskkotlett med bulgursallad, apelsin och yoghurt
4.0
20-30 min
Zaatarstekt fläskkotlett med bulgursallad, apelsin och yoghurt
Höstig fläskgryta med grädde, svamp, äpple och pressgurka
3.7
20-30 min
Höstig fläskgryta med grädde, svamp, äpple och pressgurka