Linas Matkasse logo
Färdigpanerad tempura sej med kokt potatis och remoulade
0,5 kg CO2e

Färdigpanerad tempura sej

med kokt potatis och remoulade
3.43 (157)
Under 20 min
7 Ingredienser
Så funkar Linas Matkasse

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktos
    ·
  • Mjölk
    ·
  • Fisk
    ·
  • Svaveldioxid
    ·
  • Ägg
    ·
  • Senap
    ·
  • Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
    Småpotatis
    400 g
    Sej tempura
    330 g
    (Mjölk, Fisk, Vete, Laktos)
    Morot
    2 st
    Snackgurka
    1 st
    Rädisor
    1 förp
    Citron
    ½ st
    Remouladsås
    1 förp
    (Svaveldioxid, Ägg, Senap)
    Näringsinnehåll per portion
    Energi:
    650 kcal
    Fett:
    28 g
    Kolhydrater:
    71 g
    Protein:
    29 g
    Information om allergener

    Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

    Så här gör du

    Värm ugnen till 200°C (varmluft) eller 225°C (vanlig).
    Koka potatis mjuk i lättsaltat vatten.
    Lägg sej tempura i en rymlig ugnsform. Tillaga mitt i ugnen ca 15 min, tills den fått fin färg.
    Skala morötter. Skär morötter och snackgurka i stavar. Klyfta citron. Lägg upp alla grönsaker i skålar. 
    Servera panerad fisk med kokt potatis, grönsaker och remoulade. 
    Smaklig måltid!