Fläskkotlett i spansk tomatsås med aioli, parmesanrostad potatis och grillad sallad
Laktosfri
Utan gluten

Fläskkotlett i spansk tomatsås

med aioli, parmesanrostad potatis och grillad sallad
4.13 (182)
Under 40 min
11 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Mjölk
    ·
  • Ägg

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Bakplåtspapper
  • olivolja
  • salt
  • socker
  • svartpeppar
  • vatten
Bakplåtspapper
1 st
Olivolja
Parmesanost
1 bit
(Mjölk)
Salt
2 krm
Rökt paprikapulver
½ förp
Potatis
400 g
Majonnäs
½ dl
(Ägg)
Vitlök
½ klyfta
Salt
½ krm
Tomat
1 st
Fläskkotlett
300 g
Olivolja
½ tsk
Vitlök
1 klyfta
Salt
Svartpeppar
Tomatpuré
1 förp
Vatten
2 dl
Socker
½ tsk
Rökt paprikapulver
½ förp
Isbergssallad
1 st
Salt
Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
Energi:
639 kcal
Fett:
34 g
Kolhydrater:
44 g
Protein:
40 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Värm ugnen till 225°C (varmluft) eller 250°C (vanlig).
 Lägg ett bakplåtspapper på en ugnsplåt och smörj in med olivolja. Finriv parmesanost. Strö riven parmesan, salt och rökt paprikapulver jämnt över bakplåtspappret. Halvera potatis. Lägg potatisen med snittytan ned mot ostblandningen. Tillaga i nedre delen av ugnen ca 25 min, tills potatisen är mjuk. 
 Blanda majonnäs, pressad vitlök och salt i en liten skål.
 Tärna tomat. Skär fläskkotlett i 2 skivor och krydda runtom med salt och lite nymald svartpeppar. 
Hetta upp olivolja i en rymlig stekpanna. Stek köttet ca 2 min per sida. Lägg över köttet på en tallrik. Tillsätt tärnad tomat och pressad vitlök till stekpannan, fräs ca 1 min. Blanda ner tomatpurè, vatten, rökt paprikapulver, socker och lite salt. Låt sjuda ca 2 min. Lägg tillbaka fläskkotletterna och låt sjuda ca 5 min, eller tills köttet är helt genomstekt.
Skär isbergssallad i fyra klyftor. Hetta upp en grillpanna eller stekpanna. Grilla eller stek isbergssalladen på hög värme ca ½ min per snittyta. Lägg upp på ett fat och krydda med lite salt och nymald svartpeppar.
Servera fläskkotlett i tomatsås med parmesanpotatis, grillad sallad och aioli.
Smaklig måltid!