Laktosfri

Sesam- och ingefärsstekt färs

Name: Sesam- och ingefärsstekt färs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g nötfärs; 1 påse sesamolja; 2 förp soja- och ingefärssås; 0 tsk olja; 270 g jasminris; 1 st pak choy; 2 st päron; 1 st lime; 0 tsk olja; 0 krm salt; 0 krm svartpeppar

med lime, pak choy- och päronsallad

3.86 (312)

Under 20 min

7 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Sojabönor
·
Sesamfrön
·
Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:

Olja
salt
svartpeppar

Lista

Bilder

Nötfärs

250 g

Sesamolja

½ påse

(Sesamfrön)

Soja- och ingefärssås

1 förp

(Sojabönor, Vete)

Olja

Pak choy

1 st

Päron

1 st

Lime

1 st

Olja

Salt

Svartpeppar

Jasminris

135 g

Näringsinnehåll per portion

Energi:: 617 kcal
Fett:: 21 g
Kolhydrater:: 73 g
Protein:: 35 g

Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

1. Ris

Koka jasminris enligt anvisning på förpackningen.

2. Sesam- och ingefärsstekt färs

Hetta upp lite olja i en stekpanna och bryn nötfärs ca 2 min. Tillsätt sesamolja och "soja- och ingefärssås". Sjud ca 3 min. Späd eventuellt med lite vatten om det blir för torrt.

3. Pak choy- och päronsallad

Strimla pak choy och päron. Lägg i en skål och blanda med pressad saft från lime, lite olja, salt och nymald svartpeppar.

Servera sesam- och ingefärsstekt färs med jasminris och pak choy- och päronsallad.

Smaklig måltid!