ViktVäktarna
Laktosfri
Utan gluten
Currydoftande nötfärspanna
3.71 (108)
Under 30 min
6 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
Basvarorna kan innehålla andra allergener
Basvaror:
- Flytande margarin
- salt
- svartpeppar
- vatten
Salladslök
1 förp
Broccoli
1 st
Flytande margarin
1 tsk
Curry
1-1½ tsk
Nötfärs
250 g
Vatten
1 dl
Köttbuljong
½ påse
Salt
Svartpeppar
Basmatiris
1 dl
Information om allergener
Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.
Så här gör du
Koka basmatiris enligt anvisning på förpackningen.
Strimla salladslök och dela broccoli i mindre buketter och tärna stammen smått.
Hetta upp flytande margarin i en stekgryta och rör ner curry. Tillsätt nötfärs och stek färsen ca 5 min. Blanda ner salladslöken och fräs ytterligare ca 2 min.
Tillsätt vatten och smulad köttbuljong. Koka upp och sjud ca 3 min. Rör ner salladslöken och broccolin, låt broccolin bli mjuk ca 3 min. Smaka av med lite curry, salt och nymald svartpeppar.
Servera nötfärspanna med basmatiris.
Smaklig måltid!