Chicken fajitas - kryddstekt kyckling med paprika
Nytt recept
Under 25 min
8 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Laktos·
- Mjölk·
- Vete
Basvarorna kan innehålla andra allergener
Basvaror:
- Olivolja
- salt
- tomatpuré
- vatten
- vitlök
Gul lök
1 st
Röd paprika
1 st
Gul paprika
1 st
Minutfilé
300 g
Olivolja
1 msk
Salt
1 tsk
Vitlök
2 klyfta
Linas tre kryddor
1½ msk
Tomatpuré
2 msk
Vatten
¾ dl
Minitortilla
1 förp
Matyoghurt
1 dl
Mixsallad
30 g
Näringsinnehåll per portion
- Energi:
- 702 kcal
- Fett:
- 23 g
- Kolhydrater:
- 74 g
- Protein:
- 49 g
Information om allergener
Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.
Så här gör du
Klyfta gul lök. Strimla röd och gul paprika. Skär minutfilé i mindre bitar.
Hetta upp olivolja i en rymlig stekpanna. Stek kycklingen med salt ca 3 min. Tillsätt grönsakerna, pressad vitlök och Linas tre kryddor. Stek ytterligare ca 3 min. Rör ner tomatpuré och vatten. Sjud ca 3 min tills kycklingen är helt genomstekt (innertemp 72°C).
Fyll tortillabröd med chicken fajitas och mixsallad. Servera med en klick matyoghurt.
Smaklig måltid!