Laktosfri
Chow mein med räkor
och stekt ägg4.15 (709)
Under 35 min
11 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Kräftdjur·
- Sojabönor·
- Ägg·
- Vete
Basvarorna kan innehålla andra allergener
Basvaror:
- Socker
- vatten
- olja
Lime
1 st
Japansk soja
1 förp
Majsstärkelse
½ msk
Socker
½ msk
Vatten
2 msk
Olja
1 tsk
Vitlök
1 klyfta
Chili flakes
1 krm
Äggnudlar
1 förp
Broccoli
1 st
Salladslök
1 förp
Olja
1 msk
Räkor
1 förp
Ägg
2 st
Olja
Chili flakes
Näringsinnehåll per portion
- Energi: 511 kcal
- Fett: 16 g
- Kolhydrater: 57 g
- Protein: 34 g
Information om allergener
Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.
Så här gör du
Koka äggnudlar enligt anvisning på förpackningen. Spola i kallt vatten.
Häll av räkor. Tvätta limen i ljummet vatten och finriv skalet. Blanda ner limeskal med räkorna.
Häll japansk soja i en skål. Tillsätt majsstärkelse och rör tills det löser sig. Blanda ner socker, vatten, neutral olja, pressad vitlök, chili flakes och pressad saft från halva den använda limen. Dela den andra halvan i 2 klyftor till servering.
Skär broccoli i små buketter, skiva stammen tunt. Skär den vita delen av salladslöken i ca 2 cm långa bitar. Strimla resten (den gröna delen) av salladslöken tunt.
Hetta upp lite neutral olja i en stekpanna och stek äggen på ena sidan, tills vitan har stelnat. Strö över lite chili flakes.
Hetta upp neutral olja i en wok eller rymlig stekpanna. Woka broccolin och de vita salladslöksbitarna ca 2 min på hög värme. Tillsätt nudlar och woksås. Woka ytterligare ca 1 min, tills nudlarna är varma. Blanda ner räkor.
Strö strimlad salladslök över woken. Servera chow mein med stekt ägg och limeklyfta.
Smaklig måltid!