Chorizofrikadeller med saffransrisotto, parmesan och krispig fänkålssallad
Laktosfri
Utan gluten

Chorizofrikadeller

med saffransrisotto, parmesan och krispig fänkålssallad
4 (345)
Under 35 min
13 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Mjölk
    ·
  • Svaveldioxid

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Olivolja
  • olja
  • salt
  • svartpeppar
  • vatten
  • vitvinsvinäger
Vatten
6 dl
Kycklingbuljong
1 påse
Vitvinsvinäger
1 msk
Gul lök
1 st
Vitlök
1 klyfta
Olivolja
Risottoris
150 g
Saffran
1 förp
Riven parmesan
50 g
(Mjölk)
Salt
Svartpeppar
Chorizofärs
250 g
Tomat
1 st
Vitlök
1 klyfta
Olja
Tomatpuré
1 ½ msk
Vatten
2 dl
Paprikapulver
½ förp
Salt
1 krm
Fänkål
1 st
Olivolja
Vitvinsvinäger
1 msk
Persillade
1 tsk
(Svaveldioxid)
Salt
Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
Energi:
780 kcal
Fett:
37 g
Kolhydrater:
75 g
Protein:
37 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

 Skär fänkål i tunna skivor. Lägg i en bunke med iskallt vatten. Häll av innan servering och lägg upp i en skål. Blanda med lite olivolja, vitvinsvinäger, persillade, salt och nymald svartpeppar.
 Koka upp vatten, kycklingbuljong och vitvinsvinäger i en liten kastrull. Dra från värmen. Finhacka gul lök och vitlök.
 Hetta upp lite olivolja i en rymlig stekgryta och fräs gul lök och vitlök tillsammans med risottoris ca 1 min. Tillsätt saffran. Späd riset med buljongen, lite i taget. När det kokat in, tillsätt mer buljong och fortsätt så tills all buljong är slut eller riset känns mjukt. Rör om då och då.
 Forma chorizofärs till ca 10 köttbullar. Tärna tomat och finhacka vitlök.
 Stek köttbullarna i en stekpanna med lite olivolja ca 4 min. Plocka ur köttbullarna och lägg på en tallrik. Tillsätt tärnad tomat och finhackad vitlök. Fräs ca 1 min. Tillsätt tomatpuré, vatten, paprikapulver och salt. Låt sjuda ca 2 min. Lägg tillbaka chorizofrikadellerna i såsen och sjud ca 10 min, tills köttbullarna är helt genomstekta.
Blanda ner riven parmesan i saffransrisotton och smaka av med lite salt och nymald svartpeppar. Servera direkt till chorizofrikadeller, tomatsås och fänkålssallad.
Smaklig måltid!