Chicken fajitas - kyckling med paprika, lök, tomatsalsa och fetaost

Chicken fajitas - kyckling

med paprika, lök, tomatsalsa och fetaost
4.19 (110)
Under 30 min
12 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktos
    ·
  • Mjölk
    ·
  • Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Olivolja
  • salt
  • sambal oelek
  • svartpeppar
  • tomatpuré
  • vatten
  • vitlök
Minutfilé
330 g
Salt
½ tsk
Malen koriander
½ tsk
Spiskummin
1 tsk
Paprikapulver
1 ½ tsk
Torkad oregano
1 tsk
Svartpeppar
Olivolja
½ msk
Tomatpuré
2 msk
Sambal oelek
½ tsk
Vatten
½ dl
Tomat
2 st
Lime
1 st
Vitlök
1 klyfta
Sambal oelek
1 krm
Olivolja
½ msk
Salt
1 krm
Grön paprika
1 st
Rödlök
1 st
Fetaost
50 g
(Mjölk, Laktos)
Matyoghurt
1 dl
(Mjölk, Laktos)
Tortillabröd
½ förp
(Vete)
Näringsinnehåll per portion
Energi:
661 kcal
Fett:
24 g
Kolhydrater:
59 g
Protein:
53 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Strimla minutfilé. Ta fram en bunke och blanda ihop salt, malen koriander, spiskummin, paprikapulver, torkad oregano och lite nymald svartpeppar. Lägg ner kycklingen i bunken och blanda väl.
Tärna tomat fint och lägg i en skål. Skölj limen i ljummet vatten och finriv det yttersta skalet. Blanda ner skal och pressad saft från halva limen i skålen. Blanda ner pressad vitlök, sambal oelek och olivolja. Smaka av med lite salt. Klyfta resten av limen.
Mosa fetaost med hjälp av en gaffel i en liten skål. Blanda med matyoghurt. Smaka av med lite salt och nymald svartpeppar.
Strimla grön paprika. Dela rödlök i små klyftor.
Hetta upp olivolja i en rymlig stekpanna och bryn kycklingen 2 min. Tillsätt grönsakerna och fräs ytterligare 3 min. Rör ner tomatpuré, sambal oelek och vatten. Låt fräsa ca 2 min ytterligare, tills kycklingen är helt genomstekt (innertemp 72°C).
Hetta upp en torr stekpanna och värm tortillabröden hastigt på båda sidor. Förvara de varma bröden i en kökshandduk. Fyll varma tortillabröd med kyckling, grönsaker och tomatsalsa. Toppa med fetaostyoghurt. Servera med limeklyfta.
Smaklig måltid!