Kycklingwok med färsk ingefära, lime och salladskål
Laktosfri

Kycklingwok med färsk ingefära

lime och salladskål
3.96 (451)
Under 30 min
12 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Sojabönor
    ·
  • Ägg
    ·
  • Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Olja
  • salt
  • socker
  • vatten
Ingefära
1 bit
Lime
1 st
Japansk soja
2 msk
(Sojabönor)
Vatten
½ dl
Socker
1 tsk
Chili flakes
2 krm
Vitlök
1 klyfta
Äggnudlar
1 förp
(Ägg, Vete)
Morot
1 st
Salladskål
300 g
Rödlök
1 st
Olja
Japansk soja
1 msk
(Sojabönor)
Minutfilé
300 g
Salt
Majsstärkelse
1 påse
Olja
Näringsinnehåll per portion
Energi:
549 kcal
Fett:
9 g
Kolhydrater:
70 g
Protein:
47 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Koka äggnudlar enligt anvisning på förpackningen. Spola kallt.
Skala och hacka ingefära. Skala och skär morot i sneda skivor. Skär salladskål i mindre bitar. Klyfta rödlök. Tvätta limen i ljummet vatten och finriv skalet. Strimla minutfilé och krydda med lite salt. 
Lägg ingefäran i en mixerbunke. Tillsätt japansk soja, vatten, socker, chili flakes (efter önskad styrka), pressad saft från den använda limen och pressad vitlök. Mixa till en sås med stavmixer. 
 Hetta upp rikligt med olja i rymlig stekpanna eller wok. Fräs morot och salladskål på hög värme ca 3 min. Tillsätt rödlök och fräs ytterligare ca 2 min. Lägg upp på ett fat.
 Lägg kycklingstrimlorna på en tallrik och pudra över majsstärkelse. Hetta upp rikligt med neutral olja i den använda woken. Stek kycklingen på hög värme ca 5 min, tills den är helt genomstekt. Sänk värmen.
 Lägg tillbaka grönsakerna i pannan. Tillsätt äggnudlar och woksås. Låt allt bli varmt under omrörning ca 2 min, tills såsen tjocknat något. Smaka av med lite soja. 
Strö limeskalet över kycklingwoken. Servera direkt!
Smaklig måltid!